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कद्दू बीज पाउडर क्या है?
- Aug 02, 2018 -

कद्दू बीज पाउडर क्या है?

कद्दू बीज पाउडर फायदेमंद प्रोटीन का एक संतुलित स्रोत है। प्रोटीन के अलावा, यह लौह, बी विटामिन, विटामिन ई, फाइबर, तेल, और खनिजों का एक बड़ा स्रोत है। कद्दू बीज पाउडर प्रोस्टेट के स्वास्थ्य में सहायता करने के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है और अनिद्रा को कम करने में मदद कर सकता है।


कद्दू बीज पाउडर का आनंद कैसे लें

कद्दू के बीज पाउडर में एक हल्का नट स्वाद होता है जो विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है। अपने सलाद या अनाज में कद्दू के बीज पाउडर जोड़ने का प्रयास करें, या अपने प्रोटीन सेवन बढ़ाने के लिए एक आसान तरीका के लिए इसे चिकनी में मिलाएं। इसे सेबसौस या दही के साथ मिलाकर आनंद लें, या सूप पर इसे छिड़क दें। आप स्कोन, मफिन, कुकीज़ और अन्य बेक्ड सामानों में कद्दू के बीज पाउडर भी जोड़ सकते हैं। इसे मकई, पास्ता, या चावल जैसे साइड व्यंजनों में भी शामिल किया जा सकता है।


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